Chez qui suis-je ?
Bonjour et Bienvenue sur Ebook en Folie
Je suis David Carrau
Il est toujours plus agreable
de connaitre le visage derière le PC...
Un carnet de santé en dit beaucoup plus que ce qu’il paraît.
Quand nous étions jeunes nos parents avaient un petit carnet de santé pour chacun des enfants de la famille. Il n’y avait que le médecin qui y inscrivait des informations bien souvent illisibles ou incompréhensibles pour la majorité d’entre nous.
Le carnet de santé a survécu à nos parents, il ne nous a pas nécessairement suivis mais nous en avons un pour chacun de nos enfants et certains en ont même un pour leur petit animal de compagnie.
Il est très pratique et compense pour les blancs de mémoire lorsque le médecin nous questionne sur nos habitudes alimentaires, notre médication prescrite ou pas, nos petits problèmes de santé occasionnels.
Prendre l’habitude de noter, dans un petit carnet facile à transporter, les signes de problèmes de santé tel le mal de tête, l’indigestion, des crampes, des difficultés à effectuer certains mouvements, la température, les conditions de travail, les préoccupations qui nous stressent, le détail de nos repas et collations, la quantité d’eau bue et description des autres breuvages, etc.
Lorsqu’un problème survient et que le médecin en cherche la cause, ce petit carnet personnel pourrait lui permettre de vous soigner beaucoup plus adéquatement sans nécessairement faire appel à la médication chimique.
Pour en savoir plus, procurez-vous « Ne soyez plus l’esclave de votre mal de tête ».
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